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코클리닉

코골이(수면무호흡증)이란

"코고는 소리 때문에 아내가 같은 방에서 잠을 자지 못합니다", "잠자고 일어나도 개운하지 않고 두통이 있습니다", "낮에도 졸려서 일을 하거나 운전하는데 방해가 됩니다"

코골이는 대인관계뿐만 아니라 자신의 건강에 상당한 문제점을 초래하기도 합니다.

수면 중 일시적으로 호흡을 멈추는 수면 무호흡증을 동반할 경우 특히 고혈압과 뇌졸중 등의 원인이 될 수 있기 때문에 간과해서는 안 됩니다. 코골이는 수면 무호흡증과 동반 되는 경우가 많으므로 심한 코골이 환자는 수면 무호흡에 대한 자세한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

코골이 / 수면무호흡증 증상

  • 큰소리로 코고는 소리
  • 수면 중 호흡이 멈추고 다시 시작을 반복
  • 자다가 숨이 차거나 헐떡이며 일어남
  • 주간에 피로하고 졸림이 심함
  • 집중력이 떨어지고, 성격변화(쉽게 짜증이 나거나 우울함)가 나타남
  • 아침에 잠을 잤는데도 머리가 무겁고 두통이 생김
  • 야간에 소변을 자주 보러 감
  • 야간에 소변을 자주 보러 감

진단은 어떻게?

  • 환자로부터 증상을 듣고 진단
  • 환자의 체중과 BMI지수 측정
  • 코와 입, 후두를 내시경으로 검진하여 주된 유발 원인을 찾음 (비중격만곡증, 비후성 비염, 편도선 비대, 비대한 혀, 긴 목젖)
  • 수면다원 검사 시행

수면다원 검사란?

병원에서 하룻밤을 자면서 수면의 전 과정을 조사합니다. 자는 동안 호흡, 맥박, 체위 변화, 코골이, 무호흡 횟수, 혈중 산소 포화도, 뇌파 등을 측정하여 수면 무호흡증 여부 및 정도를 파악합니다.

수면다원 검사상 기준

  • 정상 혹은 단순 코골이 : 수면 호흡장애가 전혀 없거나 코고는 소리만 있는 경우
  • 경증 수면무호흡 : 시간당 수면호흡장애가 5~15회 정도 있는 경우
  • 중증도 수면무호흡 : 시간당 수면호흡장애가 15~30회 정도 있는 경우
  • 중증 수면무호흡 : 시간당 수면호흡장애가 30회 이상 있는 경우

치료는 어떻게?

1. 비수술적 치료
행동 교정
  • 옆으로 잠을 자게 합니다.
  • 체중을 줄이도록 합니다.
  • 금주/금연/안정제의 사용 금지
  • 수면에 영향을 미칠 수 있는 음식, 약제 섭취 금지
  • 갑상선기능저하증이나 말단비대증과 같은 전신 질환 우선 치료
장치를 사용하는 치료
  • 구강내 장치 : 혀가 목뒤로 쳐지는 것을 방지
  • 지속적 양압 호흡기 : 양압을 지속적으로 기도로 공급하여 인두부 연조직이 좁아짐을 방지
2. 수술적 치료
  • 비강 수술(비중격이 휘었거나 하비갑개가 커진 경우)
  • 편도 절제술 및 연구개부위 주변 점막을 절제 하는 구개인두 성형술
  • 설근(혀 뒷 부분) 축소수술
  • 두경부 골격수술(이설근 전진술과 설골근절개 거상술, 상하악 전진술)
3. 삼혜 수면 클리닉
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